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不同功效牙膏大盘点 普通人选加氟牙膏保护口腔健康

人每天都得刷牙,牙膏就是必不可少的用品。市场上牙膏琳琅满目,各种价位都有,让人挑的眼花缭乱。那么什么样的牙膏才算好呢?和乐通娱乐一起来了解一下吧。 5类不同功效的牙膏: 1、美白牙膏 主要是添加了一些特殊的“摩擦颗粒”,能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍,…

2019-07-22 22:02

不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康 需要改掉的坏习惯

你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康,你了解吗?快来和乐通娱乐看看都有哪些习惯对健康危害大吧。 会毁掉健康的小习惯 1、摸脸蛋 研究发现,每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。而,人每天摸自己的脸蛋不会少于10次。当你的手接触…

2019-07-22 20:34

常按穴位养生又防病 错误的穴位按摩会导致疼痛

按摩穴位是可以帮助我们养生 的,只是我们需要了解其穴位的具体功效。那么按哪些穴位可以养生防病呢?乐通娱乐这就为大家介绍。 常按三大穴位养生 1、按脚背防失眠 太冲穴在脚背上,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因…

2019-07-22 20:01

经常熬夜气血不足 雪耳百合木瓜糖水润肺滋阴是绝配

由于生活 或者工作需要,现在很多人都习惯了熬夜,经常熬夜的人会气亏吗?经常熬夜的人气亏该怎么补?下面跟随乐通娱乐了解一下吧! 经常熬夜的人会气亏吗? 随着生活节奏的加快,很多人都有了熬夜的习惯,即使知道熬夜对身体不好也改不掉,那下面小编就来告诉你经常…

2019-07-22 16:21

养肝小锦囊适合日常调理 养肝护肝6道食疗粥

中医养肝护肝,饮食是必要方法之一,可通过食补养肝,因而,中医向大家推荐了6道养肝食疗粥,选材取自对肝脏有效的食物,不妨跟随乐通娱乐一起来试试吧。 3个养肝小锦囊,适合大家日常调理食用: 1、养肝散 这是家传的小秘方,养肝效果相当好。它需要准备的药材是当…

2019-07-22 14:25

多喝热水的保健功效 保胃秘诀晨起最好喝温开水

犹记得几年前网上热传的段子,说直男男朋友哄女朋友只有一招:多喝热水。感冒了多喝热水,姨妈痛多喝热水......不管女朋友出什么状况,只要让她多喝热水就好了。段子已经流传了几年,现在依然有人使用这个梗,究其根本原因,是因为很多情况下“喝热水”真的有用。今天…

2019-07-22 14:14

调理肝脏护肝养肝 食疗是一种好的保健方式

肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活 节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,那么肝脏不好怎么调理呢?这是很多人非常关心的话题…

2019-07-22 11:05

久坐致腰肌劳损 日常腰肌劳损的治疗方法

现代人因为工作和学习的关系,几乎一天都是坐着的。很多白领,甚至是学生,因为久坐的关系,都不同程度出现了腰部酸痛、劳损的症状。这样就特别容易出现腰肌劳损的现象。那么怎么改善久坐带来的腰酸背痛症状呢?下面乐通娱乐就教大家几招缓解办法。 症状体征 1、弥漫…

2019-07-21 23:29

双眼疲劳看不清帮你恢复明亮 护眼贴士重视用眼卫生

现在的人们因为常常使用电脑和手机,导致眼部经常性疲劳。视力疲劳是现代人的通病,缓解视力疲劳的方法有很多。那么出现眼睛疲劳怎么办呢,乐通娱乐这就为大家介绍保健方法。 缓解眼睛疲劳的方法 1、用凉水洗脸防止眼充血 眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长…

2019-07-21 22:26

无毒一身轻 喝水也是排毒的好方法

排毒,是很多人挂在嘴边的一件事情,都说无毒一身轻。凡是体内不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉…

2019-07-21 16:36

喝酒伤肝时间长了易得肝癌 合理饮水加速肝脏排毒

大家都知道喝酒对身体很不好,特别是酒喝多了伤肝,一旦肝脏损坏了,就容易患上肝癌。那么哪些人喝酒最容易得肝癌呢?下面和乐通娱乐一起来了解一下吧。 酒精为什么会伤肝? 1、酒精是乙醇的俗称,乙醇的中间代谢物乙醛是高度反应活性分子,能与蛋白质结合形成乙醛-…

2019-07-21 16:36

摆脱口臭的8种方法 可以去除口臭的食物

口臭就是人们常说的口气或者口腔异味,虽然口臭并没有被列为一种病症,但是口臭也是个让人很头疼的病,尤其是每天生活 在高压工作下的人们,下面就跟着乐通娱乐一起来了解下吧。 出口成“臭” 该如何摆脱才好 口臭原因第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物…

2019-07-21 16:03

睡到自然醒教你七种起床方式 起床时的几大禁忌不要犯

起床是一件很困难的事,不仅起床费力还容易上班迟到,一整天无精打采,特别影响工作。每天起床上班是需要勇气的。不想费力起床,可总是找不到自然醒的方式。别着急,乐通娱乐这就教大家几种起床方式,让你一整天都精神抖擞。 七种起床的方式: 1、阳光:如果早起对你…

2019-07-21 11:41

洗澡太勤皮肤受不了 夏天洗澡有些事刚做完不要洗澡

蓦然回首已是深秋,天气已经开始变得越来越冷,也越来越干燥,皮肤也开始有很多问题出现干燥起皮干裂等。 有一些人因为皮肤干燥会产生痒的感觉,而且越抓会越痒,所以很多人养成了一个习惯,一痒就洗澡,有时候一天会洗好几次澡。这是一个错误的认知,其实秋冬天的时候…

2019-07-21 11:40

敲打经络养生 推荐给你新潮的排毒方法

排毒是养生中很重要的一个步骤,只有将身体中的毒素排除出去,才能保持健康。那么怎么排毒好呢?不管是男性还是女性,都是需要排毒的。那么什么样的排毒方式好呢?下面乐通娱乐就带大家去了解一下吧。 经络排毒养生是中医养生的方法,通过敲打或是刮痧不同的经络,有…

2019-07-21 11:39

提高免疫力从食物下手 吃菌菇类有利于增强免疫力

免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染。饮食对于人体免疫力的影响起关键性作用,所以想要提高免疫力,还…

2019-07-20 15:41

小便出血健康危机要重视 小便出血的最佳饮食食谱

小便出血,也就是医生常说的尿血。正常情况下,尿液是淡黄色,如果出现红色物质,那就是尿血了。小便出血是怎么回事呢?会给患者的健康带来哪些危害呢?和乐通娱乐一起来看看吧。 小便出血的原因 95%以上是由于泌尿系本身疾病所致,其中以肾小球疾病(急性肾炎、急进…

2019-07-20 10:09

眼睛畏光睁不开也许是干眼症 预防干眼症要多多眨眼

不晓得大家有没有这样的经历,有时候睡一觉起来后,眼睛突然受不了强光,睁不开。这是什么原因呢?有时候睡一觉醒来,眼睛却怎么也睁不开。那么这究竟是怎么一回事呢?和乐通娱乐一起来了解一下吧。 眼睛怕光睁不开是怎么回事? 1、眼睛的炎症,是最常见的原因。结膜…

2019-07-20 09:36

刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒

日常生活 中,刮痧成为十分普遍的养生 方法。那刮痧能治何种疾病?刮痧后应该注意哪些事项?下面随乐通娱乐一起来做个了解吧。 什么是刮痧? 所谓刮痧法,是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头发、苎麻等,蘸上食油、凡士林…

2019-07-19 21:04

睡觉脚冷或是阳气不足 睡觉脚冷帮你有效缓解

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的,特别不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的不能入睡,这是怎么回事呢?我们和乐通娱乐一起来看看吧。 睡觉脚冷都是什么原因造成的? 1、或是阳气不足 阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达…

2019-07-19 19:47

睡觉多梦浅眠帮你入眠无梦 中医教你应对睡眠问题

工作生活 压力、生活不规律,都是造成睡眠不佳的原因。睡眠不佳,一直都是困扰现代人的一大难题。怎么解决睡眠问题,成了大众关心的一个焦点。那么出现睡眠问题该怎么改善好呢?下面乐通娱乐就为大家介绍几招安然入眠的方法,一起来学一学吧。 如何安然入眠? 1、常…

2019-07-19 19:25

中年人养成健康生活方式 别让不良习惯偷走你的健康

最近,网络上各种关于中年人健康的文章引来热议。医学上以45岁~59岁为中年。专家表示,人到中年,别让不良习惯偷走你的健康。下面跟随乐通娱乐了解一下吧! 不良习惯1 不爱锻炼 锻炼身体不仅可以让肌肉强壮、控制体重,还可以让您有个强大的心肺功能。 心肺功能是一…

2019-07-19 15:34

经常落枕 小心可能演变成颈椎问题

有的人经常落枕,不管是换了几个枕头,还是变了几种睡姿,脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索,导致反复发作,如果不加注意,最终还可能演变成颈椎问题。下面跟随乐通娱乐了解一下吧! 什么是落枕呢?落枕是一种常见病,在广东也称“训捩颈”,一般…

2019-07-19 15:23

压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

压力伤身因为啥?一项新研究找到了一些线索:压力会导致白细胞过度增生,进而“翻脸”危害人体自身。下面跟随乐通娱乐了解一下吧! 白细胞就像身体的“卫士”,是对抗病菌等不速之客的重要武装。但是,如果白细胞产生过量,无处安放的它们就可能惹事生非,甚至“翻脸…

2019-07-19 14:50

女性更易得老花眼 老花眼的饮食调理食疗方

看书、玩游戏时,用眼距离越近,对眼睛的伤害就越大。一项新研究发现,女性阅读时,眼睛会喜欢凑近读物,更容易伤害眼睛。下面跟随乐通娱乐了解一下吧! 新研究发现,女性配戴眼镜的年龄比男性更早。加州大学研究人员表示,男性和女性在双眼近距离聚焦能力方面没有差…

2019-07-19 14:39

眼角发痒非小事多半是有炎症 预防眼角发痒日常保健

我们偶尔会感到眼角有一些发痒,大部分人都是揉揉就不当回事了,其实这可能是眼睛发生炎症了。眼睛发痒是我们日常生活 中会碰到的一种情况,大部分人对这一症状不怎么伤心,觉得揉一揉就没事了。殊不知,眼睛发痒可能是疾病的一种信号。下面和乐通娱乐一起来看看眼睛…

2019-07-19 09:15

低血压和贫血两者不可混为一谈 低血压的饮食禁忌

低血压在生活 中会造成不小的困扰,贫血也是如此,但是很多人却会把贫血和低血压搞混,那低血压是贫血吗?看起来这两种疾病在我们身上体现的症状却是差不多的。不论是高血压还是低血压,都会给身体带来危害。在低血压的界定中,很多人常常把低血压和贫血混为一谈,其实…

2019-07-19 09:04

长期裸睡对便秘有缓解 裸睡好处多但要注意睡眠环境

裸睡在睡觉的过程中是有一种舒适的感觉,很让人感受到温暖的,而且对于很多女性朋友们,在裸睡的时候其实对于月经是有一定的好处的,同时,裸睡对于治疗失眠也是有一定疗效的,下面就跟着乐通娱乐一起来了解下吧。 裸睡治便秘吗? 睡衣无论怎样宽松透气,总会在翻身…

2019-07-18 22:12

拔火罐并非人人适合 有的人拔火罐等于在自残

拔火罐,是现如今非常流行的一种养生 和治疗疾病的方式,受到很多人的追捧。拔火罐是现代人非常喜欢的一种养生方式,但这种方式并不是每个人都适合。下面乐通娱乐聚为大家介绍关于拔火罐的一些基本常识和禁忌人群 。 拔火罐的好处 1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑…

2019-07-18 19:49

气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因

大家都知道,气血是人体之根本。一个人身体是否健康,从气色就能看出来。而气血不足的人,总让人感觉不是那么的健康。那哪些人容易气血不足呢?气血不足都有哪些表现呢?女人是气血不足的常见患者,但是除了女人外,是否还有其他人群也容易气血不足呢?接下来我们就来…

2019-07-18 19:18